疲れの原因諸々
- 時短勤務が正解。朝の1時間、夕方の2時間の時間休暇をもらった。正解。仕事って、家での生活よりずっとたいへん。やっぱり疲れた。やっぱり横になる場所があるといい…。
- 椅子や事務机の負荷がどんなものなのかがよく分かる。ノートパソコンを立ててディスプレイを目の高さに近づけてあるのだが、その分キーボードがとおく、マウスパッドも机の奥に設置してあるから、どうしても手を伸ばした姿勢になる。デスク回りもアップデートが必要かもしれない。
- 子どもの机(ノート)を覗き込む姿勢はやっぱりかなりの負荷となっていたようだ。思い切ってしゃがみ、子どもの視線より下に潜り込む方が腰は楽🎵。楽な姿勢をとことん探そう。
みんなありがとう‼️
「わぁ、戻ってきた」「ここにはあなたがいてくれないと」「大丈夫ですか？」「無理はしないでくださいね」「手伝えることあったら言ってくださいね」。職場のみんなの声かけがありがたい。戻ってこられて良かった‼️ってしみじみ思えた。みんな優しい。