お気に入りの理由
- 歩数計で日々のエクササイズ量がわかる。
- 心拍数が計れて運動強度がわかる。
- スマホのメールなどの通知がわかる。
- ストップウォッチ機能がある。
- 深い呼吸を意識する瞑想モードあり。
- スマホアプリと連動して睡眠測定ができる。
- バンドが豊富でワンタッチ交換できる。
シーンに合わせて
バンドが気軽に交換できるのがかなりのお気に入り。夏にはラバー製のバンドで、お風呂も水泳も平気。クールにシルバーメッシュ。赤の革製バンドでおしゃれに。ブラックメタルでハードに。
睡眠アプリで睡眠測定
アプリでは睡眠の深さや長さを点数にしてくれます。なかなか100点はとれませんが、日々、目指す気持ちが芽生えます。
健康管理のためには、数値化していろいろなデータを示してくれるのはありがたい限りです。