食生活見直しのために〜腸内フローラを確かめる〜

ボディグラノーラ

内容についてはともかく、腸内細菌の多様性🦠ということからすると、かなり平均値からは外れているようです。

数値が出ると気持ちが揺らぐけれど、今の私が実感として健康ならば気にすることはなさそう。

まぁ、悪い物はいなさそうなので、これはこれ、ちょっとした食生活の変化で変わりそうです。

商業主義に乗せられずに結果を捉えることにしましょう。