一瞬での深い眠り〜炎天下に２時間〜

仕事で外にいること２時間。頭がボーっとするほどの疲れ。

リンパマッサージに行ったのだけれど、かなりの痛さを伴うのに、眠っていってしまうほどの疲れがありました。

布団に入ってからは瞬一瞬で眠りに落ちたようで、何も覚えていないのです。それこそ瞬殺。

お日様の力？紫外線の弊害？

思えば、日に当たりすぎるとすぐヘルペスができるのは、かなりの疲労があり、免疫も下がるということなのでしょう。

久しぶりの深い眠り。たまにはお日様に当たるのもいいかもしれません。