フィットビット | おかめろぐ

フィットビットで歩数を計測〜入院生活４５日目・術後３８日目〜

昨日届けてもらった腕時計で歩数を測ってみました。朝から今までで1356歩。このあとトイレの往復をしても1400歩に届くかどうか。今日は試しの計測だから、明日からは3000、4000と少しずつ増やしていきたい。とはいえ

お気に入りの理由歩数計で日々のエクササイズ量がわかる。心拍数が計れて運動強度がわかる。スマホのメールなどの通知がわかる。ストップウォッチ機能がある。深い呼吸を意識する瞑想モードあり。スマホアプリと連動して睡眠