Micha | おかめろぐ

松葉杖なしを目指して〜歩数計の推移に注目〜

退院してからの歩数の推移。たくさん歩くとまた別の課題が見つかります。疲れは膝だけでなく、周辺の関節🟰足首や股関節にもおよびます。使ってなかったから仕方ないけど…。ピンと膝を伸ばすことに気持ちを向けると動きが緩慢になるし

４月に豊田店ができたという巻き爪ラボに行ってきました。昨日外科にて切られた爪を見るなり、「やっぱり切っちゃったですね」と。ある程度伸ばしてないと必要な治療、施術ができないとのこと。よって爪が伸びるまで待つしかないという

退院してから９日がたちました。自宅での筋トレと通いのリハビリ。入院していた時のようには捗らない筋トレにちょっとモヤモヤしています。今日は診察。曲りも傷の治りも上々で、全荷重OKが出ました。もう松葉杖は少しずつ卒業です。

退院してから初めてのリハビリがありました。場所は入院していた病院の分院にあたる運動療法センターです。センターでの流れについてレクチャーを受け、先生の問診〜リハビリ〜会計という流れを学びました。リハビリ室に入るのは初め

昨晩の坪井さんのライブ後、皆さんが考えてくれたたくさんの間取りを見ました。なるほど、そうかぁ、これはないよ…。たくさんの感想がありましたが、結局は現場に当たらないと始まらないということ。現調なくしては成り立たないので

いよいよ退院朝起きると左足の親指が巻き爪からの陥入爪で、化膿しています。最後の日に違う内容での診察を受け、抗生剤入りの軟膏が処方されました。部屋で最後のリハビリを終えるといよいよ退院。同じ病室だったお二人も相次いで退

朝の風景朝のひととき、窓から見える駐車場に数羽の鳥がテチテチと歩いているのを見かけました。田んぼのあたりによくいる野鳥です。調べて見るとケリという名前だそう。車から降りた人に追われるようにして皆同じ方向へと歩いて行く

今後のリハビリ来週７月２日の診察・リハビリの予約を取りました。先のリハビリの概要がわからないのが自分の中の不安（不満）です。質問事項を書き出して、リハビリの先生に聞いてみようと思います。勝手に片松葉杖朝のトイレ後病

今日も片松葉杖には進めなかった。４０キロを超えてしまう。それでも内緒でやってみたらなんだかできそうな気がしてきました。明日こそは！旦那様から美しい写真が送られてきました。豊田スタジアムで試合があるらしく、散歩に出たつ

午前のリハビリでは、部屋の体重計で計りながら４０キロをかけてみました。怖々かけた体重。思ったほど痛みはなく、すんなり。両松葉で「杖はお守り」を意識して歩いてみました。やっぱりちょっと怖いのか杖の音が大きくなってしまいま