いろいろな痛み
患部の激症の痛みがなくなってくると、別の痛みに焦点が当たってきます。
①眠る時の背中の痛み。足を上げているせいか、はたまたベッドが合わないのか枕が合わないのか…。左側が痛くて眠りが浅くなります。
②巻き爪の痛み。歩かないせいか、左足の親指が痛みます。自分では届かないし、角質も溜まってガサガサです。爪切りは結局看護師さんがやってくれました。
フットケアの仕方をたくさんYouTubeで見て、豊田市にある巻き爪ケアをしてくれるサロンを探してみました。
退院して落ち着いたらちゃんとケアしたいと切に思いました。
お年寄りとか、病気や怪我の人とか、フットケアを必要としている人はたくさんいそうだなぁ。
リハビリ
リハビリは伸ばす時の力の入れ方がうまくいかないみたい。右で使う筋肉が全く左は使えていません。
理学療法士の先生のお話を聞きながら、意識を傾けることの大切さをひしひしと感じました。
リハビリ頑張る💪