2020.12.4脊柱管狭窄症手術自宅療養3日目

外を歩く 先ずは近くの郵便局まで。往復400mくらいか?歩幅が短く、足が後ろに振れていない。ぎこちないもののそれなりに歩けた。痛みはない。 旦那様と愛犬にこ(ゴールデンレトリバー)と散歩。1500mくらいか?歩ける。痛み

2020.12.3脊柱管狭窄症手術自宅療養2日目

体の軸を意識する 立ち姿勢。壁を背中にまっすぐ立ってみると、自分の軸が前に傾いているのが分かる。気を付けのつま先をちょっと開くと軸がまっすぐになるのを感じる。体育の集団行動で「気を付け」はつま先を45~60度くらい開くこ

2020.12.2自宅療養1日目

退院祝いの集い 皆が集まってくれた。「思っていたより歩いてるじゃん。もっとよちよちしてるかと思ってた」と言う娘。うんうんと皆が言う。 娘のかつてのバイト先だったスバカマナのカレーで退院祝い。美味しいカレーがたくさん並ぶ食

2020.11.29脊柱管狭窄症手術5日後

無人の外来(1階)(11/30(月)後日記) 院内散歩で訪れる外来フロアは、いつもならごった返していて、ソーシャルディスタンスのためにソファの真ん中を空けると、立って待つ人もいるほどだ。こんなに静かなんて。整然とした椅子

2020.11.28脊柱管狭窄症手術4日後

術後の初仕事 術後初のシャワー。仮コル(院内の仮のコルセット)に着替えて、介護用椅子に座りながらのシャワー。あると便利と言われて持ってきた柄付きブラシで足先を洗った。恐々着替えてシャワー終了。あぁさっぱりした。 術後初の

2020.11.27脊柱管狭窄症手術3日後

動ける喜びの中で(11/30後日記) 歩行器を味方に、院内を巡った。朝の自販機コーナーでパンとジュースを買った。なんということだ。手術前には「下のほうにもボタンが並んでいるのって、車いす用の方や子供のためのユニバーサルデ

2020.11.26脊柱管狭窄症手術2日後

覚えている限りのことを後から記録しました。 歩行開始(11/30(水)後日記) 点滴が外れ、導尿感が外れて、歩行器での歩行訓練のはじめはトイレから。おお、昨日は体を起こすのがやっとだったけど、歩けるじゃないの。 歩行器で

2020.11.25脊柱管狭窄症手術翌日

11月25日(水)、昨夕手術室から生還したものの痛みがひどくて呼吸さえ辛い。今日は書けない…。覚えているつもりのことも忘れていってしまいそう。 術後の痛みとの闘い(11/29(日)追記) 起床とは名ばかりの寝たままの食事